Ο τρίτος πληθυσμός του πλανήτη έχει σημάδια υψηλής αρτηριακής πίεσης. Η πίεση με υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί στένωση και αγγειακή βλάβη και μερικές φορές αιμορραγική καρδιακή προσβολή. Ως εκ τούτου, ακόμη και οι υγιείς άνθρωποι είναι εξαιρετικά σημαντικοί για να γνωρίζουν ποια είναι η πίεση, τι επηρεάζει ποιοι δείκτες μπορούν να θεωρηθούν ως κανόνας, ο οποίος αριθμοί στο τορομέτρου πρέπει να χρησιμεύσει ως σήμα για την έναρξη της θεραπείας.
Η ουσία της έννοιας
Η αρτηριακή πίεση οφείλεται στην απόδοση της επίδρασής της στα κύρια και περιφερειακά αγγεία. Οι δείκτες εκτύπωσης εξαρτώνται άμεσα από διάφορους παράγοντες:
Αγγειακή ελαστικότητα.
Συστάσεις καρδιάς ·
Ο όγκος του αίματος που αντλήθηκε με καρδιά για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Η τιμή της αρτηριακής πίεσης (αρτηριακή πίεση) είναι κοινή για να γράψετε με τη μορφή σχέσης σε:
Τον ανώτερο αριθμό, μεγάλη συστολική πίεση (με συστολή της καρδιάς).
Τα χαμηλότερα ψηφία, η μικρή διαστολική πίεση (μεταξύ των συστολών της καρδιάς).
Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αλλάξει - με αλλαγή στη θέση του σώματος, σε φυσικές ασκήσεις, με νευρική υπερφόρτωση, ειρηνικά ή μετά το φαγητό. Εάν ένα άτομο δεν έχει προβλήματα υγείας, η πίεση σταθεροποιείται μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Σε περίπτωση υψηλής αρτηριακής πίεσης, οι αυξημένοι δείκτες της διατηρούνται για κάποιο χρονικό διάστημα. Παρατηρούνται έντονες διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Κανονικά μετά τον ύπνο μπορεί να αυξηθεί μετά το φαγητό και στη συνέχεια να χάσει βάρος. Οι δείκτες εκτύπωσης το βράδυ συνήθως διασχίζουν το πρωί και μερικές φορές πέφτουν έντονα τη νύχτα.
Κατά την ανάλυση των δεικτών της αρτηριακής πίεσης, η μεγαλύτερη τιμή συνδέεται συνήθως με τον ανώτερο αριθμό. Είναι μια αυξημένη συστολική πίεση που οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθολογιών είναι άνω των 50 ετών. Στη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων, αυξάνεται με την πάροδο των ετών που οι κύριες προσεγγίσεις χάνουν την ελαστικότητά τους και αποκαλύπτουν τις αθηροσκληρωτικές πλάκες.
Κανόνας και παθολογίας
Η αρτηριακή πίεση είναι ένας μεμονωμένος δείκτης, ανάλογα με την ηλικία, τις γύρω συνθήκες, τις συνοδευτικές παθολογίες και ακόμη και την ώρα της ημέρας. Αλλά υπάρχουν κατά μέσο όρο ιατρικούς δείκτες. Αφού ο γιατρός ανακάλυψε τι έχει ο ασθενής, ο γιατρός καθορίζεται - υπέρταση ή παραλλαγή του κανόνα.
Αρτηριακή πίεση σε ασθενείς άνω των 18 ετών
Πίεση
Δείκτες, Mm ed. Τέχνη.
Δείκτες, Mm ed. Τέχνη.
Συστολικός
Διαστολικός
Αριστος
Λιγότερο από 120
Λιγότερο από 80
Κανονικός
Έως 130
Έως 85
Συνήθως μεγάλο
Έως 140
Έως και 90
1 βαθμός υψηλής πίεσης
Έως 160
Έως 100
2 υψηλό βαθμό αρτηριακής πίεσης
Έως 180
Έως 110
3 Υψηλός ρυθμός αρτηριακής πίεσης
Πάνω από 180
Πάνω από 110
Απομονωμένη συστολική υπέρταση
Πάνω από 180
Λιγότερο από 110
Ο συστηματικός έλεγχος πίεσης θα βοηθήσει στην αποφυγή των σοβαρών συνεπειών της υψηλής αρτηριακής πίεσης, καθώς οι παθολογικές αλλαγές στους δείκτες παρατηρούνται εγκαίρως.
Λόγοι απόκλισης από τον κανόνα
Η αρτηριακή πίεση δεν αλλάζει ποτέ χωρίς λόγο. Οι διακυμάνσεις του μπορούν να προκληθούν από ασθένειες καρδιαγγειακού, εύπεπτου, γεννητικού συστήματος και τραυματικών εγκεφαλικών τραυματισμών. Αλλά όχι πάντα παράγοντες που προκαλούν την αλλαγή οφείλονται σε παθολογίες. Εμφανίζεται συχνά η ανάπτυξη των δεικτών της αρτηριακής πίεσης:
αλλεργικές αντιδράσεις ·
αγχωτικές καταστάσεις ·
Ορμονικά λάθη.
Καπνός;
Κατάχρηση αλκοόλ ·
Εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες ·
Πάρτε μερικά φάρμακα.
Αναθεώρηση;
Αφυδάτωση;
Φάτε λιπαρά τρόφιμα.
υπερβολική ποσότητα αλατιού που καταναλώνεται ·
Υποδυναμική ή αντίθετα, φυσικό στρες.
Ο λόγος για την αύξηση της πίεσης μπορεί να έχει αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα και την κληρονομική διάθεση.
Κλινικές εκδηλώσεις
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι πολύ εντυπωσιακή. Χρησιμοποιούνται περισσότερο τα οπτικά συμπτώματα των παθολογικών αλλαγών:
Οξεία πονοκέφαλος (συνήθως σε ναούς και πίσω από το κεφάλι), συχνά συνοδευόμενος από έμετο αντανακλαστικών.
Ερυθρότητα του δέρματος (μερικές φορές εμφανίζονται τα σκάφη).
Οι έντονες αδυναμίες, οι θόρυβοι στα αυτιά, πετάμε μπροστά στα μάτια.
Ερυθρότητα των πρωτεϊνών των ματιών (μερικές φορές παραβίαση της οπτικής οξύτητας).
Δύσπνοια;
Πόνος πίσω από το στέρνο.
Κρυάδα;
Αϋπνία;
Καρδιακός παλμός καρδιάς;
Αυξημένη εφίδρωση.
Συμβουλευτείτε έναν γιατρό με τέτοια συμπτώματα. Η πρώιμη υψηλή αρτηριακή πίεση είναι επικίνδυνη ασυμπτωματική. Μερικές φορές ένα άτομο δεν πιστεύει καν ότι μπορεί να έχει αυξημένη πίεση.
Με αυξημένη πίεση στη διατροφή, προϊόντα που μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά τα λίπη και να αποτρέψουν τη θρόμβωση.
Διάγνωση αλλαγών
Μετά από 20 χρόνια συνιστάται η μέτρηση της πίεσης κατά τη διάρκεια των ερευνών. Εάν είναι υψηλότερο από τον κανόνα, ο γιατρός ορίζει πρόσθετες δοκιμές. Ένας χρόνος με υψηλούς δείκτες δεν υποδεικνύει πάντοτε την παρουσία υψηλής αρτηριακής πίεσης. Η ασθένεια διαγιγνώσκεται όταν παρατηρούνται αυξημένοι δείκτες σε διάφορες διαδοχικές εξετάσεις και εάν διατηρηθούν μετά από τρεις μήνες συμμόρφωσης με τις οδηγίες του γιατρού να προσαρμόσουν τον τρόπο ζωής.
Αυτο -διάγνωση στον παλμό
Χωρίς ιατρική συσκευή, είναι αδύνατο να προσδιοριστούν οι δείκτες πίεσης ακριβώς, αλλά η παρουσία αρνητικών αλλαγών μπορεί να θεωρηθεί από την ώθηση. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα δακτυλίου και ευρετηρίου στην αρτηρία του άνθρακα, ο αριθμός των καρδιακών στροφών πρέπει να υπολογίζεται σε 30 δευτερόλεπτα και η προκύπτουσα απεικόνιση θα πρέπει να πολλαπλασιαστεί με δύο (ο αριθμός των εγκεφαλικών επεισοδίων ανά λεπτό). Ο παλμός αντιστοιχεί σε 60-80 βολές από το κανονικό. Με αυξημένη πίεση, ο παλμός μπορεί να γίνει αισθητός χωρίς δυσκολία. Εάν υπάρχει μαχαίρι καρδιακού ρυθμού, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
Με ένα τορομέμετρο
Διάφοροι τύποι ταμετρών χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με ακρίβεια. Οι δομές της συσκευής διαφέρουν στην αρχή της δράσης. Τα ταμετικά του υδραργύρου αντικαταστάθηκαν από πνευματικά και στη συνέχεια ηλεκτρονικές συσκευές. Το τελευταίο μπορεί εύκολα να χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε άτομο που δεν έχει καν ιατρική κατάρτιση. Χαρακτηρίζονται από συμπαγή, ακρίβεια και φιλικότητα προς το χρήστη.
Συνήθως, τέτοιοι τονωτικοί όχι μόνο δείχνουν δείκτες συστολικής και διαστολικής πίεσης, αλλά και συχνότητα παλμών. Ταυτόχρονα, οι προηγούμενες μετρήσεις θα "θυμούνται", με τους εμπειρογνώμονες να παρακολουθούν τη δυναμική των αλλαγών στους δείκτες αρτηριακής πίεσης σε κάθε συγκεκριμένο ασθενή.
Αρμοδιότητα
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να αντιμετωπίζεται με μέγιστη προσοχή. Αυτό ισχύει τόσο για τους ειδικούς όσο και για τους ίδιους τους ασθενείς που παρακολουθούν ανεξάρτητα το βαθμό πίεσης. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες:
Την ημέρα πριν από τη μέτρηση, πρέπει να εγκαταλείψετε το τονωτικό ποτό και να καπνίσετε.
Την ημέρα της μέτρησης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε απόβλητα ματιών και μύτης.
Μετρήστε την πίεση μισή ώρα μετά το φαγητό.
Πριν από την εφαρμογή της μανσέτας του το Tonometer, ο ασθενής θα πρέπει να πάρει μια άνετη θέση τοποθετώντας ένα χαλαρό χέρι σε μια επίπεδη σκληρή επιφάνεια.
Η μανσέτα πρέπει να τοποθετηθεί στη μέση του ώμου. Κάτω από την άκρη του, 2, 5 cm πρέπει να εμβαθύνουν από τον αγκώνα. Ο σωλήνας αέρα πρέπει να βρίσκεται κατά μήκος της κεντρικής γραμμής του ώμου.
Μεταξύ της μανσέτας, η οποία βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με την καρδιά, και ο ώμος πρέπει να παραμείνει το χάσμα στο οποίο το δάχτυλο είναι ελαφρώς τοποθετημένο.
Απολύτως ήρεμη θα πρέπει να διατηρείται κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του Τρομετρικού.
Πρώτον, οι εμπειρογνώμονες συνιστούν τη μέτρηση της πίεσης και στα δύο χέρια, στη συνέχεια μόνο σε εκείνη που "δημοσιεύει" τους υψηλότερους δείκτες. Εάν η μέτρηση διεξάγεται εκτός των τοίχων του ιατρικού ιδρύματος, ο ασθενής συνιστάται να πραγματοποιήσει ένα "λογιστικό σημειωματάριο" και να εισαγάγει την ημέρα, τον χρόνο και τις μετρήσεις. Πόσο συχνά η διεξαγωγή μετρήσεων καθορίζει τον γιατρό.
Πιθανές συνέπειες
Η υπέρταση με υπέρταση υπόκειται σε υπερτασικές κρίσεις - ξαφνικά άλματα από δείκτες σε κρίσιμες. Τέτοια κράτη προκαλούν ισχυρή επέκταση των αιμοφόρων αγγείων που μπορούν να σπάσουν. Σε πολλά επεισόδια, γίνεται διάκριση μεταξύ της υψηλής αρτηριακής πίεσης:
Προβλήματα με τα μάτια (μείωση της οπτικής οξύτητας, αιμορραγίας) ·
Νεφρική ανεπάρκεια?
Ισχαιμία της καρδιάς.
Συγκοπή;
Στηθάγχη;
Κτύπημα;
Έμφραγμα;
Ανικανότητα;
Πρήξιμο του φωτός και του εγκεφάλου.
Θάνατος.
Με τον κίνδυνο να ξεφλουδίσει το ανεύρυσμα από την αορτή, συνιστάται να ασκηθεί η πίεση το συντομότερο δυνατό. Και αν οι διαταραχές του εγκεφάλου, αυτό πρέπει να γίνει χωρίς βιασύνη, αλλιώς θα επιδεινωθούν.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά προκαλεί αναπηρίες και ακόμη και το θάνατο του ασθενούς.
Αντίδραση στο σπίτι
Με μια υπερτασική κρίση (η ανώτερη πίεση άνω των 200 mm Hg), πρέπει επειγόντως να καλέσετε μια ομάδα νοσοκομείων και να λάβετε μέτρα πριν από την άφιξή του για να εξαλείψετε τα συμπτώματα. Μπορείτε να ενεργήσετε ανεξάρτητα με μέτρια αύξηση της πίεσης.
Προειδοποιητικά μέτρα
Εάν υπάρχουν ενδείξεις αυξημένης πίεσης, είναι απαραίτητο να μετρηθεί οι δείκτες του. Πονοκέφαλο, ναυτία, αδυναμία μπορεί να συμβεί για άλλους λόγους. Εάν η πίεση είναι πραγματικά αυξημένη, ακολουθεί:
Μέγεθος ασφαλείας, μείωση και εξασφάλιση σιωπής (συμπεριλαμβανομένης της εργασίας).
Προσφέρετε πρόσβαση στον καθαρό αέρα.
Ξαπλώστε, σηκώστε το κεφάλι σας (στη δουλειά, αν δεν υπάρχει τρόπος, κάθονται άνετα).
Κάντε ασκήσεις αναπνοής (η πίεση του διαφράγματος επικεντρώνεται στην εκπνοή).
Μασάζ τη ζώνη κολάρο και το κεφάλι (είναι επιθυμητό οι συγγενείς ή οι φίλοι να το κάνουν αυτό).
Πιείτε ένα διουρητικό (μαϊντανό, Lingonberry, πράσινο ή νεφρό τσάι, τριαντάφυλλο).
Τα μέτρα αυτά μειώνουν αργά την πίεση και μάλλον αποτρέπουν την ανάπτυξη επιπλοκών. Εάν δεν βοηθήσετε, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν καρδιολόγο.
Ταχύτερο αποτέλεσμα
Οι ασθενείς με ενεργό τρόπο ζωής αντιμετωπίζουν συχνά το πρόβλημα της ταχείας μείωσης της πίεσης. Τα φάρμακα μπορούν να το κάνουν αυτό, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν προσεκτικά - για να αποφευχθεί η υπερβολική δόση, να μειώσουν πολύ γρήγορα την πίεση και άλλες επιπλοκές. Ο αστυνομικός του δικηγόρου πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα. Η πίεση γρήγορα και μειώνει με ασφάλεια την πίεση:
Ειρήνη;
Ψύξη συμπίεση στο κεφάλι?
Ζεστά λουτρά για άκρα (όχι καυτά! ). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα δοχείο με νερό ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης, μουστάρδα.
Salze phytochai (Balerian, μητέρα βότανο, χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού).
Ελλείψει του αναμενόμενου αποτελέσματος, τα μέτρα που αναφέρονται συμπληρώνονται με φάρμακα.
Σπιτικό πρώτο κιτ -
Με τακτικά προβλήματα με την πίεση στη σύνθεση του υπουργικού συμβουλίου φαρμάκων, πρέπει πάντα να είναι ειδικά φάρμακα.
Η έλλειψη φαρμάκων μπορεί να αντισταθμιστεί χρησιμοποιώντας ένα "σταθερό" φάρμακο, αλλά η επίδρασή του θα είναι παράξενο μόνο μετά από μια ώρα ή δύο μετά τη λήψη του. Η αποδοχή των φαρμακευτικών προϊόντων ακολουθεί:
Χρησιμοποιήστε μόνο τα κεφάλαια που ορίζονται από τον γιατρό.
Μην αναμιγνύετε τη φαρμακευτική αγωγή.
Διαλύστε τα "δισκία τροφοδοσίας έκτακτης ανάγκης" και μην καταπιείτε.
Πάρτε το φάρμακο ψέματα (μετά τη λήψη άλλων 30 λεπτών διαμονή σε οριζόντια θέση). Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να σηκωθείτε αργά.
Κατά την αποδοχή φαρμάκων, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στις αντενδείξεις και τις παρενέργειες.
Αναπόφευκτοι περιορισμοί
Με αυξημένη πίεση για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αρνητικών συνεπειών, ορισμένοι περιορισμοί πρέπει να συμμορφώνονται με:
Αποφύγετε την αυξημένη σωματική δραστηριότητα εντός 24 ωρών μετά τη σταθεροποίηση της πίεσης.
Αποφύγετε την ψυχο -συναισθηματική υπερφόρτωση, όπου οι αγχωτικές καταστάσεις εμφανίζονται αναπόφευκτες.
Αρνηθείτε τη χρήση του αλκοόλ, τα ποτά και το κάπνισμα που περιέχει kebein.
Θα πρέπει να αποκλείεται από τη διατροφή για υψηλές και αλμυρές τροφές (καπνιστό κρέας, κονσερβοποιημένα τρόφιμα - συμπεριλαμβανομένων). Μετά την ομαλοποίηση της πίεσης για λίγες ημέρες, η ποσότητα του χρησιμοποιούμενου υγρού θα πρέπει να είναι περιορισμένη.
Η θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης εξαρτάται από τον τύπο αυξημένης πίεσης και τις φάσεις της παθολογικής διαδικασίας. Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε συνδυασμένη και μονοθεραπεία. Μετά από διεξοδική διάγνωση και συνταγή φαρμάκων, ο καρδιολόγος θα δώσει συστάσεις για τη διατήρηση της κανονικής εκτύπωσης και για μέτρα που απαιτούνται όταν αυξάνονται.
